Bonjour , Bonsoir j'aimerais vous demander cette question car en ce moment j'ai repris le sport intensif
3 heure par jour voir plus !
Je perd très vite ! ayant en même temps plus de 2O Kg à perdre
ayant la même alimentation que tous les jours ( qui fais que mon poids reste approximativement pareille)
( je n'est pas augmenter mon alimentation déjà que je mange pas énormément mais cela me suffit ! juste je consomme énormément d'eau contrairement à avant ! )
mais je commence bientot mon travaille et ne pourra certainement pas avoir le temps de faire autant de dépense caloriques mais vu que d'habitude je mange comme sa est ce que que ma perte de poids baissera juste plus lentement , que je perdrais moins vite , ou ais je carrément des chances de grossir même en gardant une activité intense , car j'ai démarré tres fort , le problemes est pas ma motivation mais du au travaille que je commencerais prochainement
je pose aussi cette question car peux être quel aidera d'autre gens à l'avenir !
Merci de votre lecture lecture en espérant vos réponses =)