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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar benjamin51120 le 03/03 17h43

Bonjour,

Je passe en sèche le 30 mars et j'aimerais savoir lequel dois-je prendre entre du vitargo et de la maltodextrine ?
Car je sais vraiment pas lequel est le mieux pour un sèche.
Merci de m'expliquer ça :)
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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar alex11 le 03/03 22h06

la différence ça va surtout être le prix ;) entre dextrose, maltodextrine et vitargo ...
Je suppose que tu veux le prendre pendant le training (à d'autres moments ca servira à rien car IG élevé ).
Si ta un budget serré prend du dextrose ou malto et si ta les moyen test le vitargo mais ca changera pas grand chose.
Le seul truc c'est que si t'aimes pas le gout sucré mieux vaut prendre de la malto ou vitargo car les 2 la ont un pouvoir sucrant moindre que le dextrose.
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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar Paddy92 le 03/03 22h11

+1 avec Alex
De plus si tu prends des BCAA pas besoin du goût sucré ! ;)
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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar alex11 le 04/03 11h58

oui c'est vrai sauf si c'est des BCAA nature ah ah ;)
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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar Paddy92 le 04/03 12h04


Oui !
Je crois que lâ différence entre vitargoet malto c est la source de glucides
Vitargo maïs exclusivement alors qur malto il peut y avoir aussi de la fécule de pommes de terre et du blé çe qui je pense expliqué la différence de prix!
Enfin je crois suis pas sur!
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Maltodextrine ou vitargo en sèche ?

Messagepar benjamin51120 le 04/03 19h22

D'accord merci à vous, pas de soucis pour les BCAA, j'ai le goût orange donc tout va bien :lol:
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