je m'appercois que lorsque dans la vie de tous les jours j'ai eu a soulevé un rocher en SDT j'ai toujours naturellement écarté mes jambes en SUMO, ce qui me laisse a penser que c'est un mouvement naturel (pour moi)
question donc
est -ce que le sdt traditionnel améliore le sdt sumo ? et vaux t-il mieu bosser en sumo ou le sdt traditionnel se charge d'améliorer le reste des variantes