pain complet vs pain de mie aux cereales
j'ai vu dans la table des IG que m'a donné Seb que le pain de mie aux cereales à un IG moins important que le pain complet.
est ce que quelqu'un en sait plus?
sinon existe t il d'autre pain a IG faible ou moyen que l'on peut trouver dans 1 supermarché?