Eh bien Nicolas, en tout cas tu as la motivation !!! Ca serait fabuleux de dépasser le niveau de Park, Reeves etc en étant naturel. D'un coté j'aimerais bien qu'on puisse arriver à un tel niveau et de l'autre ca serait décourageant aussi (je serais a des années lumières de ce qui est possible sans drogue
)
On verra ce que tu arriveras à faire, je suis étonné par les mensus annoncées car parmi tous les naturels qui ont communiqué leurs mensus sur les différents forum que j'ai fréquenté, tu es celui qui aparait comme étant le plus gros. Déjà sur les forums francais, tu sembles bien etre le plus gros, certes, Bulk a 46-47 de bras mais il est nettement plus gras et il prend des petits compléments, il était à 44 ou 45 sur ses dernières photos naturels (mais encore une fois pas vraiment sec)
et fait 1m80 ce qui fait une différence aussi !! Body 38 dit aussi avoir 45 ou 46 de bras mais également bcp bcp plus gras que toi, pour 1m73 également.
Sur les forums ricains il y en a qui prétendent avoir 18 ou 19 de bras mais soit ils mentent soit quand il y a photos à l'appui, ils sont bien bien gras, cf Chris Mason. D'autres passionés de l'entrainement naturel comme Casey Butt, Jim Bryan, ou Brian D Johnson (tous 20 ans d'entrainement et meme 40 ans pour Jim Bryan) n'ont jamais atteint de tels mensus, perfs. Photos de Johnston ici : (20 ans d'entrainement naturel) :
42 de bras 1m78 87-88kg, low body fat !
un autre francais (Manu, dit Dorian Yates)
1m80 si mes souvenis sont bons... 42 de bras, sec comme tu peux le voir, 5-6 ans d'entrainement. SDT à plus de 200kg Curl dans les 70kg. Donc comment faire 46 de bras SEC pour 1m73, j'imagine que tu comprends mon étonnement !!! Et pour finir les mensus de Dieu lui meme :
Jones : 1m72.5 93kg bodyfat : " without an once of visible fat" arms : 43.5 curl STRICTE à 9x75kg, DC shoulder width à 130kg
Donc déjà tu serais "meilleur" que tous ces gars à la limite ok, mais dépasser des types comme Mentzer, Zane ou Bill Pearl en étant naturel !!!!
Mentzer et Pearl avait 46 et 47 de bras en étant bien sec, bon il n'y a pas que les bras, mais normalement le reste du haut du corps suit !
Mentzer faisait 95kg sec pour 1m72-73
Park 100kg pour 1m87
PS est-ce que tu ne penses pas que ton passage au stade hyper-gras ne t'aide pas aujourd'hui ?! est-ce que ca ne t'as pas donné une force de cheval d'etre aussi gros ?
PS 2 Fab c'est une mission pour toi ca, le Arthur Jones des temps moderne pour naturels BB only !