Sur son site, Fabrice indique une exécution dans le plan strictement vertical pour les Shrugs.
Je voulais savoir si pour les Shrugs à la barre, tirer en arrière les épaules lors de la monté avait un intérêt ?
Comment les faites vous ?
Gauthier W. a écrit:Sur son site, Fabrice indique une exécution dans le plan strictement vertical pour les Shrugs.
Je voulais savoir si pour les Shrugs à la barre, tirer en arrière les épaules lors de la monté avait un intérêt ?
Comment les faites vous ?
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