Makaka a écrit: Ca sert a quelque chose d'ajouter ce jus ???
Le problème est de ne pas être forcément conscient des carences et de leur effets sur le long terme.
C'est pour cette raison que les gens en général, ne préfèrent pas trop se soucier de ce genre de conneries comme la bouffe et la supplémentation. Dépenser du pognon pour acheter des produits sains, perdre son temps à se poser des questions semble futile au bon peuple.
Quand ils ont un cancer ou autre maladie, certains parfois semblent montrer un intérêt pour réagir et faire quelque chose avec l'alimentation et le mode de vie.
Au lieu d'attendre des autres pour te renforcer dans la croyance de ceci ou cela, pourquoi ne pas investir un peu de ton temps pour étudier tout ça à tête reposée.
Eventuellement de faire des expériences avec ton corps et d'en retirer ta connaissance, ton savoir.
Enfin je m'inquiète un peu, car à force d'attendre des autres les infos que tu dois aller chercher avec ton énergie, ta motivation, ta passion etc..tu te transformes peu à peu en girouette qui donne la direction du vent.