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pectoraux développés une certaine partie

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pectoraux développés une certaine partie

Messagepar cselovszkyludwic le 14/05 19h12

Bonjour , je suis débutant en musculation un problème qui n en est peut etre pas un s impose à moi vos avis ?
Beaucoup de personne me dise qu' il faut que la partie intérieure ( vers le sternum) vers la partie supérieure du pec ( qui se rapproche des clavicule ) ne se développe pas , la différence est marquante , ( ca ne fait que 4 mois que je suis pratiquant ) est ce que le pec va se compléter avec le temps , ou est ce que je peux favoriser certains exercices pour qu' il se développe ? Merci
cselovszkyludwic
 
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pectoraux développés une certaine partie

Messagepar Paddy92 le 14/05 20h19

Slt,
Voila pour mieux comprendre : https://www.superphysique.org/articles/576
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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pectoraux développés une certaine partie

Messagepar cselovszkyludwic le 14/05 21h00

Merci merci , cet article m est super utiles , je ne l avais jamais vu un grand merci
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