Les travailles tu en lourd et en léger ? les deux ont leurs avantage, ne t'en prive pas
++
iPiwiw a écrit:siru a écrit:Mais tout le monde ne stock pas au même endroit . La perte de graisse n'est pas uniforme et les réserve de graisse que tu peut avoir sur tout le corps ne parte pas en même temps.
Bref, tu peut etre à 15% et les voir sans qu'ils soit énorme si tu destock en premier sur le bide.
Après, je sais pas depuis combien de temps tu les bosse. Mais si ça fait plusieurs années que tu te tape de série lesté et légère ya de bonne chance que tu les voie grâce à leur volume.
Je stocke majoritairement aux pecs et à la ceinture abdominable ( ); et je n'ai fait qu'environ 3 mois de prise de masse dans ma vie, le reste je suis au régime donc bon
Je sais très bien tout ça, cependant ça m'a juste encouragé c'est tout
siru a écrit:Pardon j'ai dit Alban, je voulais dire Alan.
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