Salut a tous ,
puisqu'en post training il fo prendre le plus possible du "liquide" pour une absorbtion plus rapide, vous croyez que de faire un mélange de thon et quelques autres ingrédients tout passé au mixeur avec un peu deau aiderai le tout a etre digéré plus vite ?
Bien qu'a premiere vue ca semble pas tres tres interessant a bouffer je me demande si ca changerai vraiment quelque chose ...
Qu'en pensez vous ?