Messieurs de la Team Bonjour !Voila aujourd'hui je début ma sèche et je vais commencer un programme de musculation dans une salle de sport qui semble plutot sympatoche et à 4 min a pied de chez moi donc parfait pour bien commencer !
je me présente j'ai 23 ans beaucoup de sport dans ma jeunesse musculation triathlon de haut niveau et particulièrement solitaire.
Mais, depuis 3 ans plus aucune activité physique avec en prime un gros problème de santé qui s'ajoute à mon boulot "chef d'entreprise" interminable. Je n'avais que du temps pour bouffer la nuit et aller au casino... donc je mangeais de la merde jour et nuit entre restaurant et fast-food pour ne pas les citer macdo et quick, je pouvais reconnaître le gout entre une frite quick et macdo à la seconde prêt bref la catastrophe je faisait a l'époque il y a maintenant 1 ans 78 kg et il y a 2 mois je faisait 132 kg autant dire une catastrophe j'avais honte de moi littéralement.
J'ai eu une énorme dépression a cause de mon poids qui ma pousser a choisir entre mon activité professionnelle et ou ma santé, le plus difficile était surtout l'image que j'avais de moi...j'ai donc pris la décision, après une trop grosse chute psychologique au bord du suicide de ne plus travailler et de vendre mon entreprise du jour au lendemain et de vivre de mes économie pendant 7 mois ou max 10 mois après je ne pourrais plus tenir financierement.
Tout ça pour être simplement heureux en me voyant dans la glace et pouvoir regarder ma femme en étant fière de moi...,
Je ne suis pas narcissique, mais je n'ai jamais eu le sentiment de me plaire dans une glace, plus un dégout qu'autre chose, même si j'ai une femme magnifique qui m'aime.
Je suis plutôt simple et discret.
Il y a 2 mois bien décidé a mettre fin au cauchemar et en vacances surtout je décide de ne plus beaucoup m'alimenter n'ayant trouver que cette solution rapide pour enfin dégager le plus gros de ma fichu graisse.
Dans le lapse de temps, je décide de me documenter sur les produits pour la musculation ceux les plus dangereux en premier car j'avais vraiment envie que cela cesse j'ai conscience que c'est vraiment mauvais mais fallait être à ma place j'avais vraiment envie de décrocher les étoiles...
Apres trois jours de recherche je trouve théoriquement le produit miracle un bruleur de graisse sans trop de choses mauvaises normalement je suis pas médecin..., voici le nom "SUPER HD de CELUCCOR".
Je lis les avis et je les trouves tellement impressionnant que je n'y croyais pas trop sur le moment, du coup je vais sur un site vendant le produit pour l'acheter "Prosiz" pas Français comme site mais j'ai eu ma commande assez vite 2 jours...
Dans le même temps je vais a pied de chez moi chez "Fitness Boutique" prendre des bcaa de la marque "BlackProtein INSTANT BCAA" chère mais je pense comme un débile que plus le produit est chère plus il fonctionne méthode de marketing mais rien a faire j'achète le produit miracle, me voila à commencer enfin mon régime avec la réception du fameux "SUPER HD" j'avais l'impression d'acheter une Rolex...!
Les premiers jours furent terrible mais j'étais au max niveau motivation et j'avais une incroyable énergie me croyant invincible surtout grâce au produit, au point ou en pleine nuit j'allais courir un footing de 30 min et je prenais le velib pour rentrer chez moi mais toujours avec de la niaque et aussi des gros soucis pour dormir (A l'heure d'aujourd'hui je dors toujours aussi mal l'effet du "SUPER HD a évidement des inconvénient, surtout ceux qui doivent bosser le lendemain)...
Me voila aujourd'hui 2 mois plus tard avec 25 kg de moins avec certes des vergetures que j'avais déjà et encore du gras mais ma motivation est toujours au maximum je fais 105 kg je perd 1 kg chaque 2 jours et demi et je mange depuis 2 mois 20 steak charal 5 % matière grasse par semaine de 7 jours et le matin une tranche et demi de saumon fumée pour le repas du soir sans sauce et épices pour le saumon comme pour la viande.
Je bois mon verre de coca light comme coupe faim chaque soir (mon plaisir) et énormément d'eau mais j'ai pas le choix mon corps le demande, sachant qu'il fait très chaud chez moi,
Voila le régime que j'ai eu durant mes deux moi de sèche, aujourd'hui me voila inscrit a la salle de musculation" il me tarde d'y aller pour essayer les machines et changer de mon footing devenu trop chiant à force, je pense y aller tous les jours pour travailler et essayer de prendre le plus de volume possible et en même temps de perdre mon foutu gras !
Je vais continuer mon footing du soir de 30 min car j'ai le sentiment que mon corps sèche plus vite...
Mais évidement je suis la pour avoir pleins d'avis même tous mauvais car j'ai conscience que rien ne va dans mon entrainement et dans mon alimentation mais j'arrive a tenir et prendre du plaisir pour le moment je vois trop de sujet et j'avoue que je suis complètement perdu c'est tellement a domaine difficile a comprendre...
Je vous remercie chères Musclor pour votre attention.
Je mettrais des photos de mon corps à la fin des 7 mois car j'ai toujours honte de moi dans la glace même avec 25 kg de moins
Merci ;D