Salut à tous, je vous poste ce message car un ami m'a parlé de la diet cétogène ''Cyclique"
qui selon lui peut être très efficace, de ce fait je me suis pas mal renseigné le sujet ayant eu envie de tester cette diet (Bien la ''cyclique'' avec rebond glucidique, pas un autre type de diet cétogène), je suis actuellement à la fin du deuxième moi de ma sèche, j'ai déjà beaucoup réduit les glucides. Sur le web j'ai pu lire pas mal d'avis, des personnes sont pour ( sur youtube : FromHumantogod,fitness-smith,et pas mal d'autres gens d'internet ont aussi un avis favorable) puis j'ai aussi pu lire pas mal d'avis défavorable (Jamcore Dz, Rudy coia; il n'est pas totalement contre la cyclique).
J'aimerais avoir des avis constructifs à fin de me décider, si vous avez déjà testé cette diet j'aimerais beaucoup savoir si ça a été une expérience bénéfique ou si ça a été tout le contraire !
Merci à tous d'avance !