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Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

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Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

Messagepar Le bossu le 11/03 16h43

loicthefitnesshouse a écrit:En effet, je n'ai pas lu superphysique.

Et bien ne le fais pas, ça ne s'adresse visiblement pas à toi

on va pas tous les faire afin de démontrer leur efficacité si ?

C'est bien beau sur le papier mais où sont les résultats concrets et véritablement intéressants à part sur des dopés?

Donc pour vous l'alimentation ne prime pas sur l'entraînement ? Bouffer comme des tas sans diète correcte ne fera progresser personne. A moins d'être sous AAS et encore.

Oui.
A quel moment on a dit que la diète n'était pas importante?
T'as jeté un coup d’œil à la mienne? Elle filerai des cauchemars à des mecs chargés qui tiennent ton discours

Si l'alimentation ainsi que la supplémentation suit ça ne posera pas de soucis, sans oublier les étirements, on en parle pas assez dans les salles mais ils sont essentiels à la progression et à la récupération.

Non mais en plus le gars vient nous filer des conseils!! c'est dingue ça :D

Quelqu'un qui s'entraîne comme moi n'est pas forcément dopé, il est possible d'avoir une bonne cadence en étant et en restant propre.

Ah tiens, je décèle un double sens à cette phrase :D
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Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

Messagepar Julien13 le 11/03 23h58

J'aurais répondu point par point si j'étais pas en train de m endormir mais le coup de la balance a impédancemetre ça a fini de m'achever ! Et aussi les 5x12 jusqu'à l'échec..
Alimentation : topic40137.html

Entraînement :
post1463804.html#p1463804

Parcours : topic40350.html
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Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 12/03 08h00

Encore un qui s'est trompé de site visiblement... :idiot:
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Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

Messagepar DamienL le 12/03 09h22

@loicthefitnesshouse
Ne parle pas d'études que tu ne cites même pas.
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