Bonjour
Est ce que le gabarrit permet de déduire les qualités physiques?
Je m'explique je fais 1m68
63 k300 depuis peu j'étais a 61.
Je cherche a avoir des demarrages tres rapide sur de petites distances
Mais au vue de mon gabarrit
Et de mes cuisses de poulet 51 a 52cm
Je me dis qu'il faut avant de faire programme spécifique de préparation pour l'explosivite.
Je devrais uniquement faire une PDM.
Les sprinter, les mecs de foot us....
Sont ultra explosif et sont plutôt balèze
Même les footballeurs sont pas les plus costauds
Mais ont de sacré jambon.
Du coup pensez vous qu'il vaux mieux développer la viande avant les qualités spécifiques.
Merci