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Ventre gonflé, mais abdominaux visibles ?

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Ventre gonflé, mais abdominaux visibles ?

Messagepar Sev7an le 12/07 22h17

Bonsoir à tous et à toutes, je ne savais pas où poster ce sujet du coup je l'ai mis dans la rubrique "blessure" même si s'en ait pas vraiment une ^^

Alors voilà, j'ai le ventre gonflé cependant mes abdos sont bien visibles lorsque je contracte (génétiquement seuls 4 sont apparents), je suis assez sec (11%BF). Lorsque que je contracte la sangle abdominale le ventre se remet tout de suite plat mais dès que je relâche ça fait effet arrondi (surtout sur le haut du ventre) , c'est très frustrant car tu sais que t'es assez bas en BF mais t'as ce problème de gonflement :/

Je fais pourtant, abdos, gainage et vacuum à chaque fin de séance, soit 5 fois par semaine, seraient-ce alors les intestins qui se dilatent ? Intolérance gluten ? (Je suis intolérant au lactose, depuis que j'ai stoppé le lait plus de ballonnements intempestifs)

Merci de vos réponses.

PS : j'suis de nature cambré du bas du dos..
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Ventre gonflé, mais abdominaux visibles ?

Messagepar Paddy92 le 13/07 06h26

Slt,
Une petite photo?
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