Bonsoir tout le monde , voilà je post vite fait car je rentre de la salle , je me suis mis au sdt et au squat donc j'en suis à ma 3éme séance pour ces deux exos , j'ai voulu faire un maxi et je me trouve vraiment mais vraiment merdique au squat contrairement à ce que je vois sur le net , j'ai réussi à lever 145 kg au sdt (j'étais assez content vu que je débute
) mais au squat ... à la smith j'avais réussi 110 kg en parallèle donc j'ai voulu essayer en squat normal et je suis seulement à 85 kg en maxi =$ c'est normal ou ya un truc qui cloche ? Il y a un rapport entre sdt et squat ou aucun ? Ou alors j'ai pas la morpho ? J'ai l'impression d'avoir tout le poids de mon corps dans mes jambes quand je lève .. Narmol ? Merci pour vos réponses , bonne soirée