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Messagepar Nayzn le 20/08 06h51

Bonjour, je voudrais débuter en musculation mais je n'est pas un très gros budget, je voudrais savoir si avec une paire d'haltères de 30 kilos de fonte on peut se musclés correctement tout le corps et progresser pendant au moin quelques mois, après je pourrais compléter par une barre avec des poids plus important ou autre.
Bref ma question est : peut on bien commencer la musculation avec simplement une paire d'haltères pour se musclés tout le corps ?
Merci d'avance.


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Messagepar Sébastien.B le 20/08 07h52

30kg, ça va être trop lourd pour certains mouvements.

Le budget est de combien ?
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Messagepar Nayzn le 20/08 08h07

Je compte pas mettre 30 kg bien entendu, c'est une basse de progression pour plusieurs mois je pense, j'ai vu les haltères à 25 euros, donc je voudrais respecter ce budget plus ou moin.
Et je trouve que les haltères sont les premiers équipements à acheter, je me trompe peut être.
Merci à toi
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Messagepar Nayzn le 20/08 17h31

Donc à votre avis il est possible de prendre de la masse musculaire uniformément sur tout le corps avec seulement 2 haltères ? ( je parle pour le début, genre les 6 premiers mois )
Merci
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