C'est Normal.bien plus de puissance au tirage poitrine a la poulie en prise serrée en prise inversée; qu'en tirage poulie poitrine prise pronation écartée..
Alga a écrit:je post ma 3éme série en élévation latérale. peut etre que je lève un peu haut (mais ca m'aide à récupérer entre 2 mouvcements)
https://youtu.be/2dDsN9pTofk
Alga a écrit:et pour mon mouvement triceps (je descends pas assez bas?...)
https://youtu.be/_jmdiYEV_uY
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