Oui, ma copine me fait souvent le reproche d'ailleurs ...
Elle me dit toujours que je devrais respecter ce que je conseille autour de moi .. mais je crois que c'est ma nature et il est difficile d'aller contre sa nature même si je devrais m'écouter et l'écouter
Je pense et j'espère que mes récents déboires sur le plan de la santé contribueront à m'ouvrir les yeux et à me donner ce bon coup de pied au cul qui m'est nécessaire
La semaine prochaine, c'est la grande reprise de l'entrainement. Je vais démarrer par un peu de piscine avec 1 seule scéance de muscu par semaine et qu'avec des exos d'isolations pas de "basique".
J'espère ainsi retrouver la forme et progressivement réintroduire les mouvements de base.
Il faut que j'y aille cool et j'espère que je vais pouvoir m'y tenir .. je me connais si je sens que ça va un peu mieux, il faut tout de suite que j'aille à 200 à l'heure ... faut que j'apprenne à me contrôler !