Le mouvement est bon, au sens ou tu ne devrais pas te blesser avec cette execution. Par contre, il est vrai que ce n'est pas optimal au sens où une synchronisation entre la "poussée" des jambes et le "tiré" du dos te permettrait d'être plus fort et de soulever plus lourd. Sinon j'ai l'impression que les poids que tu utilises ont un petit diamètre, ce qui te pousse à descendre super bas sur tes appuis, et en plus à placer ton dos à l'horizontale comme si tu faisais du soulever de terre jambes tendues. Au final,peut-être que si tu ne vas pas jusqu'à poser ta barre ton mouvement pourrait être plus synchronisé, en revanche tu perdrais un peu en amplitude de travail du coup.
C'est à toi de trouver le meilleur compromis