Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bien, ça avance tranquillement, c'est bon ça !
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Tu ne fais pas plus de 8 reps avant d'augmenter la charge au développé militaire ?
Hal75 a écrit:Les Rps, moi je dis que c'est de la triche
Hal75 a écrit::D t'inquiete pas Train j'en fais aussi mais je les preferes en pull qu'en push. C'est plus sur
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bien, ça continue d'avancer
Hal75 a écrit:Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bien, ça continue d'avancer
Oui je suis content
J'ai changé de format pour le rowing car je suis trop en avance par rapport aux pecs.
Mais tu vois je ne peux faire que 2 full par semaine...je sais pas comment tu fais
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Aaaah ça monte bien tout ça !
Hal75 a écrit:Train_Hard_Win_Easy a écrit:Aaaah ça monte bien tout ça !
Et oui
Je me suis rendu compte d'un truc tout bête sur le DC, c'est l'endurance qui me manque, pas la force
Train_Hard_Win_Easy a écrit:on sent vite le manque de souffle !
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Et la progression continue
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