devinci a écrit:t'es en forme en ce moment , profites en
fabdecoupe a écrit:elles balancent toujours pas mal tes séances
n'étant pas expert, je passe mon tour sur la correction de tes mouvements ....
et la vidéo au ralenti, c'est effectivement étrange, d'un autre côté cela permet de bien voir le mouvement
fabdecoupe a écrit:Une bien belle séance, pas mal de vert accompagné de "plus"
Paddy92 a écrit:J ai vu que tu avais demandé à Dimi pour ta vidéo! très bonne idée!
takumi a écrit:Salut, n'etant pas expert non plus , mais pratiquant depuis peu avec validation de Dimi , je pose/j'ose te donner mon avis
pour ton Snatch , j'ai l'impression que tu ne verouille pas la barre au dessus de ta tete mais pas evident de profile, je dis ca car on vois que tes bras ne sont pas aligné avec le corps, mais ca, c'est que mon avis.
pour le Clean , tu fais un rowing , on n'a pas l'impression que tu tires avec tes trapezes, et JE trouve tes coudes trop proche des genoux , (ca c'est une histoire de gainage)
Par contre c'est bien de faire des videos, continu et je t'assure que tu peux y arrivé , tu as deja de bonne bases, la prochaine essaye de face
n'oublie pas c'est que l'avis d'un pratiquant debutant
cdlt
ludovic91700 a écrit:Merci taku,
je me film de face la prochaine fois
pour les coude tu veux dire qu'il sont trop bas? quand je suis en squat clean par exemple?
je pense aussi que je fait plus un rowing qu'un tirage avec mes trapèze, tu pense que c'est du a quoi? je me précipite trop?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bien le SDT
Pas grave pour les abdos, ils ont bien travaillé pendant tes séries de deadlift
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