skyllers a écrit:Je reste à 1gr par kg de pdc sur les lipides pour la testo, je pense que mon carburant reste les glucides
skyllers a écrit: je prends des lipides uniquement pour le cotés santé et production de testostérone.
Paddy92 a écrit:faut quand même un peu déboulonner les mythes du style: "je mets de l huile d olive sur mes légumes pour avoir un taux de testo au taquet!
devinci a écrit:Pour moi tu as une charge glycemique trop forte au petit dej
Manu a écrit:Une répartition plus homogène des lipides peut également être intéressante.
skyllers a écrit:ça pèse combien un avocat ?
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