Bonjour a tous, je ne sais pas si je suis dans la bonne section pour poser ce genre de question mais étant des outils d'aide a la préparation physique.
J'aimerais vos avis sur les waterbag ( Ce sont des sac rempli d'air et d'eau, on peu donc jouer avec le poids selon la contenance d'eau) en voici un :
ou
Pensez vous que ce type de matériel soit plus intéressant qu'un sandbag pour des coaching par exemple ? du fait qu il offre en plus du poids un travail d'instabilité du fait que ce soit de l'eau ?
merci pour vos avis ^^
sportivement.