J'ai de l'acné lorsque je prends des protéines en poudre, est-ce à cause du lactose ? Si non, à quoi est-ce dû ?
L'intolérance au lactose ne peut pas donner de boutons d'acné. Vous pouvez avoir des réactions de type allergique et des troubles digestifs. En revanche les produits laitiers qui en contiennent, le peuvent.
mais aussi le côté execif que ce soit sur la diète au grammes près (dans mon cas) ou dans l'entraînement exagéré. En regardant comment tu as réussi à canalisé ton tempérament et de voir où ça ta mené physiquement ça m'a donné encore plus envie de continuer à me battre
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