Jérôme S. : avis sur ma diète pour la musculation

[WilliaM]

arf, c'est pas ca qui m'empechera d'en boire ;-) de plus c'est dans le cas d'une consommation excessive, et concerne spécialement le fer. avec des apports fiables quotidiens en vitamines et mineraux, un max de fruits et de legume, mon sencha, c'est bien le dernier des soucis...

[Jérôme S.]

Enfin bon aucun d'entre nous n'est une machine où à un niveau de haut professionnel, un ptit verre d'alcool ou de thé ca va pas tout nous ruiner non plus, faut juste pas en abuser.

[Lanvin]

a faible dose rien n'est vraiment mauvais.

PS:c'est pas avec une serie de squat ou de SDT de moins de 5min que le coeur travaille, meme si ca éssouffle

[J-F Martin]

Décidémment, Body a réponse à tout !
Et sans lol en plus !
La créatine n'a pas que de bon effet sur son training, ça améliore son français !
Et des posts pleins de bons sens à chaque fois ! On nous l'a changé !

En effet je voulais prendre l'occasion de lui mentionner que la nature de ces interventions ont énormément changé (pour le mieux!)

Les propos de body sont de plus en plus intéressant, lâche pas!