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Messagepar NLB FITNESS le 21/01 19h28

https://www.youtube.com/watch?v=HYfesn5 ... e=youtu.be

11reps au traction large avec 35kg de lest :)
YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCRqNJJ ... D_iKDa2KLQ
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Photo's & vidéo's : viewtopic.php?f=8&t=35923
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Messagepar NLB FITNESS le 29/01 18h24

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Messagepar DigitalToine le 29/01 19h31

J'aime bien tes vidéos, super bonne qualité et plutôt bien monté, je serais pas étonné que ta chaîne prenne de l'ampleur ;)

Tu as de bonnes perfs, tu es en salle depuis combien de temps ? :)
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
Mes entraînements : viewtopic.php?f=7&t=36328
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Messagepar NLB FITNESS le 04/02 18h21

Salut et merci ça fait plaisir d'avoir des retours positif :D

6 ans maintenant :)
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Messagepar NLB FITNESS le 04/02 18h23

https://youtu.be/CZmgJsnbaOk

Nouvelle vidéo deadlift session :D
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Messagepar NLB FITNESS le 16/02 18h57

https://www.youtube.com/watch?v=rD7R2Gn ... e=youtu.be

traction supination 50kg de lest + max rep PDC :D
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