Salut les pousseurs de fontes , j'ai pu lire sur pas mal de livres/internet que la muscu peut nuire aux articulations et tendons .
J'ai beaucoup entendu parler de la "peptan " ou "glucosamine" pour réparer tous ça .
A votre avis est-ce que ça marche réelement sur le long termes et est-ce que vous en utilisez régulierement ?