Lanvin a écrit:Comment expliquez vous que certaines personnes ont des gros bras et que d'autres ont une tres belle definition musculaire (par "définition" je veux dire que chaque muscle se detache bien,une tres belle musculature quoi)
Es juste une question de séchage (si la personne qui a des gros bras séche elle aura une tres belle définition)?
Ou es grace a une méthode d'entrainement spécifique (genre beaucoup d'isolation et des series avec un nombre de rep bien particuliere)?
Fabrice SP a écrit:
5) L'entraînement. Quand le sang circule fréquemment sur une zone musculaire, le gras a moins tendance à s'y stocker.
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