DigitalToine a écrit:Kinder1 a écrit:Pour la barre suspendu, tu peux aussi le faire avec le pouce du même cote des doigt
Ça je le fais depuis longtemps, sur les exos de tirage ( excepter SDT ), les curl en supination
DigitalToine a écrit:Moi le thé vert ça me fait rien du tout, en général j'en bois le soir devant une série
Kinder1 a écrit:Et en plus le thé vert me fais pisser tout les 10 min, avec le temps ça va beaucoup mieux mais au début
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Kinder1 a écrit:Il y a presque toujours plus
Je préfère ça que l'inverse
Kinder1 a écrit:Oui mais bon si tu mets 100 kg sur une barre tu peux te retrouver avec 102 au final
Il y a que mes vieux poids qui sont exact et autant dire que 200 gr sur un curl ça se ressent malgré tout
C'est quasiment autant que mes fat gripz
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Kinder1 a écrit:Oui mais bon si tu mets 100 kg sur une barre tu peux te retrouver avec 102 au final
Il y a que mes vieux poids qui sont exact et autant dire que 200 gr sur un curl ça se ressent malgré tout
C'est quasiment autant que mes fat gripz
Quelle idée de faire du curl aussi
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