Hello les gars, merci pour vos conseils de la dernière fois !
Alors voici une petite mise a jour de mon évolution. Je pense avoir bien pris du muscle meême si je reste bien évidament très maigre. Cependant je commence a avoir un peu de gras et honnetement ca m'inquiète un peu.
Voila qu'en pensez-vous ? Je continue ma prisse de masse ( +500g par semaine ) ou alors je me met a maintenance pendant un petit moment ?
Merci d'avance