A force d'observations je me rend compte que les 2 jours de repos du weekend:
1) Le volume musculaire baisse légèrement .
2) Les muscles semblent plus écorchés, les stries apparaissent .
3) La force ne baisse pas d'ici à la séance suivante du lundi .
J'imagine que ça doit être les réserves énergétiques qui se barrent, malgré que je bouffe toujours comme un porc ...