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Messagepar celinette le 15/02 09h41

bonjour à tous,

je suis celinette, j'ai 34 ans, maman de 4 enfants, je m’entraîne 3 fois par semaine depuis plus d'un an. J'ai commencé à travailler en cycle (j'ai perdu 20 kg) et depuis quelques mois je fais des séries courtes mais plus lourdes ( j'aime beaucoup cette façon de travailler, les progrès sont plus visibles).

J'habite un joli coin de France mais malheureusement il n'y a pas de salle correctement équipée alors le garage se transforme petit à petit !!!

je vous souhaite une bonne journée et un bon entrainement : ;)
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Messagepar Paddy92 le 15/02 09h51

Salut et bienvenue !
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 15/02 10h00

Salut et bienvenue !

N'hésite pas à nous poster tes séances par la suite ;)

Bon training et bonne journée également :)
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