Salut à toutes et à tous
Repris le 05 janvier de cette année après deux ans d’arrêt, repris 7 kgs (de 74.5 à 82 kgs) en 5-6 semaines,
je suis passer de 1X90 Ã 3X110 au DC !
Plus de douleurs à l'épaule arrière gauche (coté trapèze)
Voici deux photos, la première prise 1 semaine après repris de musculation et l'autre le samedi 13 février.
Certes un peu de gras en plus, mais je suis pas mécontent des résultats.
Je me dope pas ni de compléments alimentaire