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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Antoni le 17/02 16h57

J'aurais voulu votre avis sur une supplémentation en acides aminés.

Ceux-ci sont aussi important que les vitamines dont on parle tant sur ce forum.
Bruno Spagnoli avait écrit que certains acides aminés avaient une influence très favorable sur le système immunitaire. On en avait parlé car j'aivais trouvé de l'ascorbate d'acides aminé (ascorbate de leucine,...).

De plus les acides aminés interviennent dans la création de l'hormone de croissance (arginine,leucine,valine)(Euh, Tenter d'augmenter ses taux d'hormone de croissance naturellement c'est presque du dopage? ;) )

Quels sont les riques à se supplémenter en Acides Aminés. On les trouve en vrac en pharmacie comme la vitamine C. Est-ce une bonne idée de les acheter sous cette forme. QUels sont les doses à ne pas dépasse.
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Yann S. le 17/02 18h25

les acide aminé te serviront a que dalle!mange bien cest tout!les acide aminé sont efficasse a tres hautes doses!autrement cest pa la peine!
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Samouraï du soleil le 17/02 18h29

Pourquoi tu veux en prendre?
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Rudy le 17/02 18h57

disons que les acides aminés vendus en tablettes ou liquides sont extrement cher pour ce qu ils sont !
autant acheté de la proteine de bonne qualité qui contient tout ces acides aminés
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Tiesto le 17/02 19h32

alors quel supplement serait tres bien pour aider a prendre de la masse ?
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Messagepar Antoni le 17/02 20h48

disons que la question avait un but informatif. Visiblement ça ne sert à rien pour la muscu(quoique vu l'influence sur la hgh) mais en ce qui concerne le système immunitaire il est possible que ça puisse avoir une influence positive. La question reste donc ouverte.
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Effiks le 17/02 21h13

Body a tout dit c'est trop cher.
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Messagepar Tiesto le 17/02 21h18

oui mais bon meme si cest trop cher yen a ki sont efficaces
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Jean L. le 17/02 22h10

Pour les suppléments y'a déja des dizaines de post et de pages ... Vous lisez pas le forum et les sites ou quoi ? :wtf:

Je me retiens de locker ...
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Antoni le 18/02 00h25

je ne parle pas de supplément à des prix exhorbitant vendu sur le web. je parle de supplément acheter en vrac en pharmacie à des prix beaucoup plus intéressant tout comme la vitamine C.Chaque acide aminé est vendu en vrac. Il s'agit aussi d'une question sur l'intérêt de stimuler l'hgh pour la prise de masse (ou dans mon cas une poursuite de ma croissance) à partir des acides aminés particulier correspondant.

Maintenant, depuis le temps que je parcours le forum, je n'ai vu aucun post semblable. Si c'est le cas, je te prierai d'avoir la gentillesse de m'en informer. merci
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Rudy le 18/02 09h10

ce n est pas en relancant un type d hormone de croissance que tu grandiras
il y a different types d hormones de croissance a l interieur du corps et en prenant des acides aminés tu n augmentes pas la bonne pour obtenir une croissance musculaire
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Bruno S. le 18/02 19h08

Je trouve que ce n'est pas si inintéressant comme question... Tout dépend du prix ! Que te propose t-on en pharmacie et à quel prix ?

N'oubliez pas que des études ont montré les effets favorables de la glutamine, par exemple...
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Yann S. le 18/02 19h23

moi je connait un mec il bouffait 240 acide aminé par jour!il a dit que sa marché tres fort!a lépoque il se fesait remboursé ses boite par la sécurité sociale!mais maintenant sa marche pu cette combine!
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Antoni le 18/02 19h47

merci bruno. J'irai me renseigner en pharmacie.

Pourrais-tu m'indiquer où je peux trouver ces études?
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Rudy le 18/02 20h26

seul les peptides de glutamines permettent d augmenter la GH, la glutamine normale est detruit dans l intestin
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Féclazien le 06/06 19h41

Bonjour, j'ai assister a une conférence du docteur Christophe Moinard, maitre de conférence de l'université de Paris Descartes actuellement en détachement au laboratoire de bioénergétique fondamentale et appliquée de Grenoble.
Le compte rendu de cette conférence est très simple, aucun effet n'a jamais était prouver sur la performance lors de prise d'acide aminé ramifiés.
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Intérêt de se supplémenter en acides aminés ?

Messagepar Deadoks le 07/06 08h28

10 ans après
Il fallait vraiment déterrer ce post ?
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