Bonjour tout le monde ! Bon je suis nouveau sur ce forum, et c'est le tout premier forum que j'utilise, alors ne m'en voulez pas si je fais de la merde pour le codage de mon sujet, haha.
Donc je me présente, je m'appelle Davy Pescheteau, j'ai actuellement 19 ans depuis moins d'un mois, je faisais de la musculation pour un but de puissance, d'endurance physique pour le judo, ceci pendant 1an. Ensuite, j'ai commencé à lâcher prise sur le judo pour me concentrer plus sur le.. BodyPower. Mes raisons? Quand j'ai essayé pour la première fois de ma vie le fameux deadlift, et que j'ai voulu me tester histoire de me situer un peu, je me suis rendu compte qu'avec une perf à 160kg en rmMAX pour le premier deadlift de ma vie, je trouve cela agréable à mes yeux. Actuellement, mes performances se résument à :
-1x110 kg développé couché: +40kg en 7mois
-1x145 squat (bas des fesses qui frôles le bas): +55kg en 7 mois
- 1x 180 kg soulevé de terre sans sangles et 200kg avec sangles: +40kg en 7mois
On m'a toujours répété, et répété, qu'il fallait que je me lance dans des compétitions de forces athlétiques, mais cela ne m'intéresse pas encore, peut-être l'année prochaine si je reste aussi sérieux dans ma progression de force. Mais là n'est pas le sujet.
Je fais 1m70 pour 73 kg actuellement (voir photo torse devant (dos=70kg)), et je voudrais savoir, d'après mon taux de BF plutôt "normal-basse" pour une prise de masse de 8kg (j'essaye de monter à +10 en fin de mois), je voudrais savoir, d'après les photos avec la qualité des plus dégueulasses qui est, votre avis si il serait intéressant de me lancer dans une sèche, et ce, de combien de kilos.