Re-bonsoir,
Je reviens pour cette fois vous demander si lors d'une séance en SPLIT dont 1 séance pectoraux sur 5 jours, dois-je mettre Développé couché / Développé couché Incliné / Développé couché Décliné ?
Ou cela est-il de trop ? Sa fais 8 mois que je fais de la musculation, et je ne souhaite pas faire d'erreurs, du moins les minimiser.
Merci, bonne soirée