Titof a écrit:désolé j'ai pas suivi les 10 millions qui précedent, je viens d'arriver sur le site !!
et donc c'est quoi le site de Jean ??
Titof a écrit:sur le dit site il est pourtant conseillé de prendre de la "whey", laquelle ?? la question reste entière !
Titof a écrit:Pour prendre beaucoup de muscle en mangeant beaucoup il faut un super programme diet, non?
si l'on mange equilibré mais pas super calculé comme le font les fondus le fonte...qu'on a pas la possibilité de manger 6 fois par jour...3 repas plus de la whey....non?
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