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Quel programme de musculation pour un gymnaste ?

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Quel programme de musculation pour un gymnaste ?

Messagepar SpartaKor le 07/05 10h07

Bonjour à toutes et à tous,

Voila, pratiquant la gymnastique, j'aimerais me lancer dans un des programmes de gymnasticbodies ou bien encore de powermonkeyfitness

J'aimerais savoir si certaines personnes ici, on déjà essayé ces programmes ? (foundation, method monkey, etc ...)

J'aimerais avoir des retours si possible :)

Cordialement
SpartaKor
 
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