Bonjour,
Je suis arrivé au Canada depuis quelques mois et je n'ai pas pu retrouver mes compléments habituels présents sur Superphysique boutique. J'aimerais savoir premièrement ce que vous pensez de ce que j'ai acheté (espérant que ça ne soit pas de la daube) puis ensuite savoir par quoi remplacer ma collation du soir.
J'achète du classique, à savoir du carbonox pour ma séance de jambes, de la BCAA pour chaque entrainement et de la Whey pour mon avoine du matin et mon yaourt à la grecque 0% lors de la collation du soir.
Mon carbonox est de la marque All American EFX SPORTS du nom de KARBOLYN.
étiquette nutritionnelle: 54.7g = 200 calories et 50g de carbs. (0 sucre, 0 fat, 0 pour le reste)
Ma BCAA est de la marque All Max Nutrition du nom d' AMINOCORE.
étiquette nutritionnelle: 10.5g = [45:30:25]. (0 sucre, 0 glucides, 20mg de Vit B3, 2mg de B6, 400 mcg de B9, 6 mcg de B12)
J'ai remplacé ma GOLD Standard Whey par de l'Isolat de Whey de la marque Beyond Yourself.
étiquette nutritionnelle: 30g = 121 calories, 1.5g de fat, 0 sucres, 26g de protéines.
Filtration à flux transversal. Comprend de la Stevia.
Voilà pour les produits canadiens.
J'aimerais sinon arrêter les laitages, en gros mon yaourt à la grecque 0% avant de dormir mêlé à de l'Isolat.
Par quoi me conseilleriez vous de le remplacer? Rudy et Arno ont souvent souligné les aspects négligeables des produits laitiers.
Merci et bonne muscu à tous!