Bonjour ,
J'ai pu lire que Rudy pensait que les cycles en musculation était une grosse des plus grosse connerie en musculation .
Je pratique la musculation depuis une dizaine d'année et je suis assez massif 1m70 86 kg , j'ai commencé une sèche car j'ai pas mal à perdre ! je suis aujourd'hui à 82 kg mais j'ai encore du mal à être strié !
Je me demandais si justement ce ne serait pas justement la non réalisation de cycles qui m'empêcheraient d'être découpé ??
merci à tous