Glucides pour l'entraînement : quels aliments/boissons prendre ?

par **kevek** le 24/08/2016 23h37

Message édité : je calme le jeu sur le trollage, c'était la seule manière d'obtenir des réponses.

Donc un produit transformé à base de maïs est moins dangereux pour la santé que des bananes et des abricots secs ?

Sérieusement, vous savez ce qu'est le maïs et comment fonctionne sa filière agroalimentaire :eek:

par **Kinder1** le 25/08/2016 00h04

Donne nous ta diète et ton hygiène de vie, il y aura des contre exemple de ce genre aussi à moins que tu habites dans une hutte au fin fond de l'Amazonie!
En moins bien ta le Saccharose ou le miel ou rien du tout, tout est une histoire de compromis...
J'ai envie de te dire qu'il y a plus sains comme sport que la muscu, ect...

par **Paddy92** le 25/08/2016 07h07

T as pas compris! Il cherche un produit magique, qui le fera se surpasser à chaque entrainement. :idiot:

Et en plus il a eu la chance qu Alban lui réponde! :idiot:

par **Paddy92** le 25/08/2016 07h21

kevek a écrit:
Je ne suis pas là pour me faire des potes, merci j'ai une vie sociale irl.
Je suis là pour trouver des réponses à ma question.

[?

Oui et justement, la courtoisie est de mise ici!
Visiblement dans ta vie sociale ,il manque un gros brin d éducation!
Je pense que personne ne te répondra ici ,si tu adoptes une attitude comme celle ci.
Je n ai pas l habitude dans la vie réelle de répondre aux gens odieux et je ne vois pas pourquoi je le ferai ici!

par **kevek** le 25/08/2016 09h20

Alban fait tout de même passer le message que les doses de mammouth en maïs valent mieux que des fruits.
Merci mais j'ai décidé d'arrêter de cultiver mon cancer.

Je ne cherche plus de réponses ici.

par **matclems** le 25/08/2016 10h10

Tu peux prendre du sucre de table ou du miel, voir un fruit (banane) avant, mais du point de vue pratique et digestibilité la malto aura l'avantage.

Tu ne trouveras pas d'alternative naturelle à la malto ayant les mêmes avantages que celle-ci comme glucides intra-training, mais reste à voir si ces prétendus avantages sont vraiment nécessaire et t'apportes un plus dans ta pratique.

par **Paddy92** le 25/08/2016 11h28

kevek a écrit:Alban fait tout de même passer le message que les doses de mammouth en maïs valent mieux que des fruits.

Où Alban a dit cela?

Moi, perso, j aurais été trop content d avoir son avis!
Je lui aurais baisé les pieds et en baissant les yeux , j aurais osé un: merci docteur Cooper! :idiot:

Pour ce qui est du cancer, on est dans le domaine de la psychose là! T as jamais discuté avec un oncologue ça se voit!

par **kevek** le 25/08/2016 16h51

D'accord je viens de comprendre pourquoi tu t'en prends à moi.
Sois pas jaloux, il doit juste te trouver un peu trop neuneu pour lui même si t'es gentil

par **Paddy92** le 25/08/2016 16h58

On apprend en lisant (et relisant) entre les lignes!
Je veux bien être le neuneu d Alban ,ses posts sont souvent riches d enseignements si tu te creuses un peu le citron.

par **kevek** le 25/08/2016 17h09

Je ne m'attendais vraiment pas à jouer les entremetteuses en venant ici :idiot:

par **Paddy92** le 25/08/2016 17h11

Non c est uniquement platonique, t inquiète pas!

par **Kinder1** le 25/08/2016 21h52

Paddy92 a écrit:
kevek a écrit:Je ne m'attendais vraiment pas à jouer les entremetteuses en venant ici

Non c est uniquement platonique, t inquiète pas!

Quand tu aura le niveau d'études, intellectuelle ou du temps passer sur ce forum tu pourra la ramener!
Mais quand on a juste 13 messages à son compteur on fais preuve de sagesse et on se présente avant tout de choses

Ta déjà quelle âge pour commencer? Pratique, ect... pour un peu de crédibilité!!

PS: les points de réputation ne marche pas pour les nouveaux venu :lol:

par **Paddy92** le 25/08/2016 22h33

Kinder1 a écrit:
PS: les points de réputation ne marche pas pour les nouveaux venu

Encore un naif ! :lol:

par **Kinder1** le 25/08/2016 22h38

Paddy92 a écrit:
Kinder1 a écrit:
PS: les points de réputation ne marche pas pour les nouveaux venu

Encore un naif !

Une

par **kevek** le 25/08/2016 23h15

@Kinder Pivot

Sauve ta vie :

par **Paddy92** le 25/08/2016 23h27

kevek a écrit:@Kinder Pivot

Sauve ta vie :

2 fois c est lourd!
L orthographe est la science des ânes .

par **kevek** le 25/08/2016 23h44

Paddy92 a écrit:L orthographe est la sciences de ânes .

Pauvre France $:\$

par **Kinder1** le 26/08/2016 00h15

kevek a écrit:
Paddy92 a écrit:L orthographe est la sciences de ânes .

Pauvre France $:\$

https://www.youtube.com/watch?v=-WHYF2cAAD0
Pauvre conne plutôt
Bon on attends la présentation

par **Paddy92** le 26/08/2016 07h16

kevek a écrit:
Paddy92 a écrit:L orthographe est la sciences de ânes .

Pauvre France $:\$

Non c est toi qui est inculte! C est une phrase historique !
J attendais au moins la réplique!
Oui pauvre France, qui est incapable de rechercher sur google les moindres références faute d avoir une culture générale de base!
Stendhal et JJ Rousseau faisaient des fautes d orthographe! Pauvre France!
On est toujours le neuneu de quelqu un d autre! :lol:

Après cet intermède culture, revenons au sujet:
Alban t a donné son avis personnel , tu es libre de ne pas vouloir ingurgiter du mais ,si tu ne le désires pas et que tu as peur de développer un cancer par la suite.
Perso, mon avis c est tant que tu ne t enfiles pas des doses de mammouth de fructose (- de 100 gr) pourquoi pas.
Voir les différents posts ici sur le sujet!

par **kevek** le 26/08/2016 08h44

Non sans blague, elle n'est pas de toi cette phrase. J'avais cru moi pourtant :idiot:

par **Paddy92** le 26/08/2016 08h47

Ben non tu vois mon neuneu!

par **kevek** le 26/08/2016 10h35

À part ça, merci pour ta réponse

par **Kinder1** le 26/08/2016 12h49

Merci de dégager d'ici maintenant, on a d'autres chat à fouetter!!

par **kevek** le 26/08/2016 13h54

2) SOIGNEZ VOTRE ORTHOGRAPHE, VOS PARAGRAPHES ET LE TITRE DE VOTRE MESSAGE
3) RESTEZ COURTOIS
4) PARESSEUX, ILLETTRÉS, DOPÉS, MYTHOMANES : DEHORS !

par **Kinder1** le 26/08/2016 14h27

kevek a écrit:
2) SOIGNEZ VOTRE ORTHOGRAPHE, VOS PARAGRAPHES ET LE TITRE DE VOTRE MESSAGE
3) RESTEZ COURTOIS
4) PARESSEUX, ILLETTRÉS, DOPÉS, MYTHOMANES : DEHORS !

Quand on réclame des réponses comme tu le fait = manque de politesse = avoir était élever avec les cochons
Quand on se présente pas sur un forum = manque de respect
Pour la 4, heu tu me traite d’illettrés c'est ça?
Au pire TG, https://www.youtube.com/watch?v=dboTHl6ELnY

par **Kinder1** le 26/08/2016 14h33

Heureusement que tu c'est me troller sur mon orthographe/syntaxe, sinon tu serais là en manque d'arguments comme une grosse conne au bout de 2 messages entrain de bégayer.
Ce qui est marrant c'est quand live tu l'aurais surement bien fermer ta gueule, et mon p'tit doigt me dis que tu dois bien être frustrer ou dominer dans ta p'tite vie minable, ce qui est souvent le cas des gens qui bave sur l’orthographe des autres

Trouves des arguments au lieu de faire du hors sujet, réponds au question de Paddy, ect... pour pas usée tes doigt pour rien

par **Paddy92** le 26/08/2016 15h30

kevek a écrit:
2) SOIGNEZ VOTRE ORTHOGRAPHE, VOS PARAGRAPHES ET LE TITRE DE VOTRE MESSAGE
3) RESTEZ COURTOIS
4) PARESSEUX, ILLETTRÉS, DOPÉS, MYTHOMANES : DEHORS !

Notre ami Kinder est belge, d habitude il parle le flamand mais c est quand même moins pratique pour communiquer ici! :idiot:

par **Kinder1** le 26/08/2016 18h15

Paddy92 a écrit:
kevek a écrit:
2) SOIGNEZ VOTRE ORTHOGRAPHE, VOS PARAGRAPHES ET LE TITRE DE VOTRE MESSAGE
3) RESTEZ COURTOIS
4) PARESSEUX, ILLETTRÉS, DOPÉS, MYTHOMANES : DEHORS !

Notre ami Kinder est belge, d habitude il parle le flamand mais c est quand même moins pratique pour communiquer ici!

Exactement, surtout quand j'ai affaire à des débilos du web
Tu savais pas le dire plus tôt que tu était un mâle petit cachotier va

par **Street** le 29/08/2016 15h29

Navré d'arriver si tard.

Ce post méritait d'être fermé depuis sa publication. Il n'apporte rien et l'auteur a apparemment posté ici dans le but de trouver des réponses qu'ils détenaient déjà.

Soit, l'unique raison de la demande initiale tenait (faut croire) a s'en prendre à ceux qui n'ont pas pris les mêmes décisions alimentaires que lui.

Je ré-up
Comment font ceux qui n'ont pas envie de se bousiller la santé avec toutes ces poudres magiques plus louches les unes que les autres ?

La réponse était pourtant toute trouvée.

Ceux qui ne se bousillent pas la santé avec des poudres magiques se bousillent la santé avec des aliments pourris qu'ils choisissent par fainéantise et par méconnaissance, pour cause 95% des gens mangent n'importe quoi, n'importe comment, ce n'est pas un secret. On le voit tous les jours ici sur ce forum.

La question n'était donc pas de savoir comment font ceux qui n'ont pas envie de bousiller leur santé avec des poudres, la question était de savoir quel aliment manger, et quel complément prendre pour faire au mieux.

Car dans les 2 cas il y a du bon et du moins bon.

Et si la seule préoccupation de l'auteur était : "la peur des poudres magiques". Je l'invite à se renseigner sur l'industrie de l'agro alimentaire dans sa globalité avant de porter un jugement sur un sujet qu'il apparemment ne maîtrise pas du tout pour tenir ce genre d’ineptie.

D'autant qu'il est dit depuis des années maintenant sur ce forum, que les "SUPPLÉMENTS ALIMENTAIRES" n'ont rien de magique et n'ont jamais rien eu de magique, puisque ce sont et ne seront toujours que des substituts de l'alimentation classique.

Elles ne sont magiques que pour ceux qui se fient aux mythes et légendes, et surtout par le manque de réflexion et de bêtise.
Ce qui tient en revanche de la magie c'est croire qu'un supplément alimentaire puisse l'être.

Cela ma toujours semblé fou, et pourtant il faut croire que certain continuent et luttent dans cette position. Mais à la première occasion s'ouvrent une canette de coca pour se désaltérer.