Voilà ...
Après 10 mois de muscu je m'intéresse aux compléments alimentaires (c'est tard ou pas lol?) mais pas encore aux prot créatine caséine etc, de 1 car je suis intolérant au lactose et de 2 car j'ai que 16 ans donc basta
Donc voilà j'ai fait mes recherches pour la qualité/prix et j'ai trouvé moins cher que ce que l'on propose pour des bonne SOURCES/DOSAGES
Multi-vit/minéraux :
Par contre ça vient des USA
Omégas 3 :
Mais bon peut-être qu'ils mentent sur le DHA/EPA vu que c'est beaucoup pour pas cher et pas non plus le pire élevage ...
Après pour le magnésium et Vit D3 je cherche ... J'ai trouvé des trucs américains mais bon voilà la-bas on nous ment encore plus sur tout ça
En tout cas, merci pour vos avis