Salut à tous,
Je fais du Half Body et je ne fais que 2 exos pour le dos. Je fais du tirage prise neutre poulie haute et du tirage honrizontal assis (avec poignées). J'ai plus de trapèzes que de dorseaux (traps à cause d'une mauvaise éxécution sur d'autres exos). Je voudrais me focus sur mes dorseaux et faire : tirage poulie haute prise neutre et tirage poulie haute (barre normale) ... Mais ... je serais donc sur le même siège 2x en une séance ... j'écarterai biensur les 2 exos avec un exo pec par exemple Bonne idée ou pas?
Merci pour vos réponses