matclems a écrit:Le but n'est pas de prendre du gras.
Si 2400-500 n'est pas assez, alors tu augmentes de 200kcal et tu vois comment cela évolue. Inutile de te gaver de cacahuètes ou autre cochonneries pour absolument prendre du poids et te convaincre que tu as besoin de plus de calories.
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