flexphil a écrit:La whey en post training avec son pic d insuline ne posant pas un problème bien au contraire...mais le matin par exemple ou le corps est en demande...est il judicieux d'en utiliser ?
flexphil a écrit:La chrono nutrition nous dit par exemple que le matin au réveil, le corps produirait entre autre, un pic d'insuline afin d'améliorer le réveil de l'organisme !
Fabrice SP a écrit:En passant, à ma connaissance, la "chrono-nutrition" n'a pas de valeur scientifique à l'heure actuelle. Cela participe surtout du folklore habituel en ce qui concerne les régimes alimentaires.
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités