A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar SarphWesh le 26/12 21h30

Slt à tous,
Pourquoi certaines personnes qui ne consomment pratiquement pas de fruits/légumes et n'ont presque pas d'omégas 3 vs om6 dans leur diète n'ont aucune inflammations ni effets secondaires alors que moi si je consomme +10g de noix de Brazil ou que mon assiète n'est pas constituée à 30% de légumes le lendemain j'ai des douleurs aux articulations et j'ai envie de consommer 1kg de fruits/légumes ...
En général, parmi mes connaissances, ce sont les personnes à métabolisme lent aux gros os qui n'ont pas d'effets secondaires à un pH corporel acide et un surplus d'om6 ...
Il y a un lien où ce n'est pas possible?
SarphWesh
 
Messages: 103
Inscription: 04/02 18h57
Réputation: 0


Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar matclems le 27/12 07h46

SarphWesh a écrit:...moi si je consomme +10g de noix de Brazil ou que mon assiète n'est pas constituée à 30% de légumes le lendemain j'ai des douleurs aux articulations et j'ai envie de consommer 1kg de fruits/légumes ...


Je mise sur l'effet nocébo...

SarphWesh a écrit:En général, parmi mes connaissances, ce sont les personnes à métabolisme lent aux gros os qui n'ont pas d'effets secondaires à un pH corporel acide et un surplus d'om6 ...
Il y a un lien où ce n'est pas possible?


Nous n'avons pas UN pH corporel, il y en a multitudes, et ton sang sera TOUJOURS alcalin...
Avatar de l’utilisateur
matclems
 
Messages: 2864
Inscription: 14/01 15h48
Réputation: 188

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar Paddy92 le 27/12 08h40

matclems a écrit:
Nous n'avons pas UN pH corporel, il y en a multitudes, et ton sang sera TOUJOURS alcalin...

ha ben ça c est bien vrai! :lol:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18105
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar SarphWesh le 27/12 16h17

Multitudes de pH, oui, ok, mais on est des gens intelligents et on sait de quel pH je parle non? :)
Bref, toujours blablater et prendre les gens de haut mais répondre avec une réponse pertinente ah ça non :)
Donc, encore une fois, ce n'est que ma génétique qui me rend plus sensible au pH de l'organisme (corporel) et non pas sanguin ni urinaire ou encore celui des aliments :lol: Puis, comme je mélange tout, sèche et catabolisme, peut-être que ma sèche (donc constamment 1000 kcal en dessous de ma maintenance) cause un catabolisme constant (oui, je perds du poids, mon corps détruit donc de la matière ==> définition de "catabolisme musculaire") et me rend également encore plus sensible à un pH acide :)

Bien sûr, il faut prendre mes "moqueries" avec humour, car je ne veux en aucun cas être agressif ou faire passer un message négatif :)
Dernière édition par SarphWesh le 27/12 18h25, édité 1 fois.
SarphWesh
 
Messages: 103
Inscription: 04/02 18h57
Réputation: 0

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 27/12 16h21

SarphWesh a écrit:Bref, toujours blablater et prendre les gens de haut mais répondre avec une réponse pertinente ah ça non
SarphWesh a écrit:Bien sûr, il faut prendre mes "moqueries" avec humour, car je en aucun cas je suis agressif ou je veux faire passer un message négatif


Personnellement ça ne me fait pas rire donc je te conseille fortement de rester correct si tu souhaites continuer à poster ici.
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 31221
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 492

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar matclems le 27/12 17h05

Les cause d'une inflammation sont généralement multifactorielles et ne s'arrêter qu'à ta consommation de noix du brésil et des légumes c'est faire fausse route.

Typiquement une restriction calorique aura un effet acidifiant sur l'organisme, donc si tu es 1000kcal en dessous de tes besoins, regarde plutôt de ce côté là.
Avatar de l’utilisateur
matclems
 
Messages: 2864
Inscription: 14/01 15h48
Réputation: 188

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar SarphWesh le 27/12 18h29

Okay Merci! :)
SarphWesh
 
Messages: 103
Inscription: 04/02 18h57
Réputation: 0

Sensibilité au pH et quantité d'oméga 3/6 dans une diète ?

Messagepar Paddy92 le 27/12 19h00

1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18105
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™