Bonjour
Je fais de la musculation depuis 3 ans. J'ai commencé une prise de masse sèche en juin 2016 (72kg à 78kg pour 1m83). Je m'entraine 4 à 5 jours sur 7 en musculation. Je ne fais pas de cardio.
Depuis ma prise de masse je prends un peu de ventre sous le nombril alors que je mange sainement! d'où ça vient? Que faut-il faire pour y remédier?