Bonjour,
Je voudrais savoir si prendre ses prot en poudre avec du lait chaud change quelque chose?
Après l'entrainement je bois avec de l'eau ou du lait froid.
Mais le matin, il me faut quelque chose de chaud pour le ventre, j'ai donc songé à mélanger avec du lait chaud. Ca pose problème?
Merci