A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Maximus le 03/01/2005 21h20

DX comme je lis tout ce que DoggCrapp raconte en ce moment, il dit que lorsqu'il a commencé la muscu à 19 ans et 62Kg il avait les épaules super etroites mais que maintenant qu'il fait 135Kg il a également énormément développé la largeur de son ossature, ceci grace à la grande force qu'il a aquit sur tous les mouvements de développé.

pour lui si il revenait à son poid d'origine il garderait ses épaules très larges développées avec le training.
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Messagepar Ayor le 03/01/2005 21h22

De 62 à 135kg? :wtf:
T'as des tofs que j'voie le morceau?
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Messagepar Vincent le 03/01/2005 21h22

et aussi la tonne de drogue qu'il s'enfile :blush:
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Messagepar Maximus le 03/01/2005 21h26

C'est la magie du Doggcrapp training! :D

J'essaye de retrouver quelques photos de lui

EDIT: Vincent, il est pas aussi dopé que je le pensais au début apparemment
Dernière édition par Maximus le 03/01/2005 21h26, édité 1 fois.
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Messagepar Dx2jc le 03/01/2005 21h26

Moi rallonger les os sans piquouzes et/ou chirurgie j'y crois pas :!:.
CattDropp a peut-être de bons trainings mais ça ne fait pas tout :idea:.
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Messagepar Maximus le 03/01/2005 21h28

Après 10 ans à pousser des charges du genre 375lbsx8 au DI, l'armature osseuse (qui est en constante evolution) s'adapte forcement. Evidement ca vient pas du jour au lendemain, mais deja on sait que 90% du squelette est renouvellé tous les ans, ca laisse entrevoir que les choses ne sont pas aussi fixes qu'on le pense
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Messagepar Sébastien le 03/01/2005 22h14

Après 10 ans à pousser des charges du genre 375lbsx8 au DI

Ben oais d'accord mais tu mettras pas déjà pas mal d'année pour atteindre cette perf .. alors si en plus il faut encore rajouter 10 ans .. tu vas finir grand père :D
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Messagepar Dx2jc le 03/01/2005 22h20

Un os adulte ça peut se densifier et peut-être s'élargir, mais s'allonger j'aimerais bien voir ça :D.
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Messagepar Rudy le 03/01/2005 22h21

Tu peux grandir Dx !!!! :p
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Messagepar Maximus le 03/01/2005 22h24

Ben oais d'accord mais tu mettras pas déjà pas mal d'année pour atteindre cette perf .. alors si en plus il faut encore rajouter 10 ans .. tu vas finir grand père

mais non Seb, avec le Doggcrapp c'est une question de semaines :p

:arrow: DX, le corps humain a une incroyable adaptabilité si il est stimulé correctement... Erickson a fait gagner 30 cm à un gars complexé par sa taille qui grandissait plus depuis 5 ans... tout ca grace à l'hypnose. Si on sait recruter les possibilités "profondes" j'ai dans l'idée que ya pas vraiment de limites
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Messagepar Sébastien le 03/01/2005 22h26

Impressionnant :eek:
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Messagepar Maximus le 03/01/2005 22h27

Le Doggcrapp ou l'hypnose? :D
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Messagepar Sébastien le 03/01/2005 22h28

l'hypnose :p
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Messagepar Dx2jc le 03/01/2005 22h42

Et l'hypnose ça marche sur Body? :D
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Messagepar Ayor le 03/01/2005 22h42

mdr le coup de l'hypnose! :D
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Messagepar Herve Picard le 03/01/2005 23h05

62 à 135 :il a fait comment ?
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Maximus le 03/01/2005 23h11

Il a inventé le Doggcrapp! Il engueule tous les gars qui se plaignent de leur pauvre génétique en prenant son propre exemple (il a stagné de nombreuses années avec du HV en bouffant comme un porc en +)

bon c'est sur qu'il y a les stéroides mais ca fait pas tout
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Messagepar Ayor le 04/01/2005 10h53

Mais bien sûr, on a pas de photo du dog :)
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Messagepar Jean L. le 04/01/2005 11h02

Moi aussi je suis en train d'inventer ma théorie. :cool:

Je vous la livrerais, comme solution pour tous les ectos dés que je l'aurais bien testée (dc si je gagne la crevette comp 3 ;) )
All-musculation
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Messagepar Guen le 04/01/2005 11h10

Un mec qui passe de 62 à 135kgs, un autre qui gagne 30cm sous hypnose :wtf:

Je te trouve bien crédule pour un futur médecin Maximus!

Méfies toi des Gourous :D
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Messagepar Maximus le 04/01/2005 13h25

Mais bien sûr, on a pas de photo du dog


:arrow: des photos de ses vacances dans ce topic:



Un mec qui passe de 62 à 135kgs, un autre qui gagne 30cm sous hypnose

Je te trouve bien crédule pour un futur médecin Maximus!

Méfies toi des Gourous


T'inquiete je vérifie mes sources avant d'admettre des choses si enormes. Mais par contre je me limite pas à propos de ce qui est possible :)
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Messagepar Maximus le 04/01/2005 13h36



La copine de Dogg :D
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Messagepar Kn P le 04/01/2005 14h00

C'est bien connu, Rocco doit tout à Erikson :o Moi-même avec mon sony-erikson, je vous humilie tous à poil bande de lopettes :rolleyes:


Je blaaaaaaaaaaaaaaaaaaague :D !!!! .......... j'ai un Siemens :p
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Messagepar Plasma le 04/01/2005 14h29

Ventrebleu, tu m'as grillé Mitch, je retire la blague de 30cm que j'allais poster. :(
Essayons-en une autre : Je connais un mec qui, en fermant les yeux et en se concentrant très fort, arrive à avoir 50 de bras. Problème, quand il ouvre les yeux, tout disparaît. :D
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Messagepar Sébastien le 04/01/2005 14h53

Michaël C. a écrit:j'ai un Siemens :p

copain :p
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Messagepar Alban le 04/01/2005 15h34

Moi aussi j'ai un siemens... quelle daube (S55) !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Sébastien le 04/01/2005 16h09

Ah oais ? Tu lui reproches quoi ? J'ai aussi un S55 et j'en suis réellement content ! D'ailleurs, je viens de commander un S65 :p
Sébastien
 
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Messagepar Alban le 04/01/2005 16h14

L'interface est moche, il est pas intuitif, pour gérer ses contacts c'est l'usine à gaz, pour s'en servir comme agenda, j'en parle même pas, l'utilisation de Bluetooth est une vraie merde... enfin, bref, j'aime pas trop.
Mais par contre, j'ai eu l'occasion d'avoir des Nokia récents entre les mains, je trouve que c'est beaucoup plus agréable à utiliser.
Faut dire que je suis difficile aussi.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Sébastien le 04/01/2005 17h37

Ah ben moi c'est tout le contraire :p
Se sont les Nokia que je n'aime pas et je trouve les Siemens + intuitif.
Pour le bluetooth.. aucun problème de mon coté (version du firmware?)
Pour l'agenda, je ne peux pas dire, je ne l'utilise pas :)
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Messagepar Ayor le 04/01/2005 18h16

Plasma a écrit:Je connais un mec qui, en fermant les yeux et en se concentrant très fort, arrive à avoir 50 de bras. Problème, quand il ouvre les yeux, tout disparaît. :D

:D
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Messagepar Dx2jc le 02/04/2005 21h39

Ouh là ça sent le moisi par ici :wtf:, il est temps de faire un petit up :o.

:arrow: Petit résumé pour les incultes:
- de juin 2004 à décembre 2004: One-Set à froid = maigres progrès en masse
- de décembre 2004 à janvier 2005: dégressif triple charge = ennui profond donc abandon
- février 2005: double-statique = manque de bourrin donc changement
- mars 2005 jusqu'à aujourd'hui: combo statique/explosif = en test et a l'air d'être efficace...

Donc voilà les photos de ce soir prises à froid, réduites 4x en résolution et décolorées mais c'est tout, pas de pump, pas de photoshop, bref pas de Fab :p. Pas de grand changement depuis la dernière fois qui date, vu les expérimentations, mais au moins pas de régression :cool:. Je rappelle à tout hasard que je cherche de la masse utile, du muscle nerveux et optimisé, pas de la gonflette molle peu efficace :o. Et ouais en roller la masse pour faire beau on s'en branle parce qu'il faut la trainer, des gros balaises qui me suivent au sprint j'en connais pas :!:. Sinon y'a encore du bide à jeter dans la chaudière, donc un peu moins strié que l'original, enfin pas grave le temps est mon allié :cool:.

Comme ça vous savez à peu près d'où je part avec mon training freeze/explode :). Voilà maintenant je vois pouvoir me taper la honte avec l'indexation sur Google mais je m'en fous, de toute façon Vincent va faire diversion :cool:.

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Messagepar TourneBoules le 02/04/2005 21h52

Dx bombarde les épaules et le grand dorsal !
Sinon j'envie tes abdos et ton bodyfat.
Tes mensus ?
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Messagepar Mandylion le 02/04/2005 21h54

DX One-setise les épaules et le grand dorsal !
Sinon j'envie tes abdos et ton bodyfat.
"Appearance is a consequence of fitness" Gym Jones mantra
"If men cease to believe that they will one day become gods, then they will surely become worms." Henry Miller
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Messagepar Dx2jc le 02/04/2005 22h11

Je suis à 35 cm de bras, bonne nouvelle je pensais avoir bien perdu :).
95 cm de pecs, 112 d'épaules :cry:, 75 de bide, 51 de cuisses :p, 35 de mollets, 26 d'avant-bras.
Les cuisses ont perdu 3/4 cm depuis les tests, mais je sèche aussi :o.
De la bonne mensu de moineau :D.
Pesé à poil: 68 kg :cool:, je sentais bien que j'avais perdu du gras.

C'est pas le moment d'attaquer les épaules elles sont HS :confused:...
Et puis je ne me fais guère d'illusions avec ma clavicule hyper-courte :rolleyes:.
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Messagepar Mandylion le 02/04/2005 22h15

Tiens un collègue de mollets de pinson ! ;)
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Messagepar Guen le 02/04/2005 22h16

Tu mesures tes cuisses contracté au plus gros :wtf:
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Messagepar Vincent le 02/04/2005 22h20

Ca progresse !!! :cool: j'aime bien la dernière !

le Gluten fait son effet :p
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Messagepar Dx2jc le 02/04/2005 22h25

Nan les cuisses c'est décontracté :o.
Contracté ça donne un pénible 52 :D.
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Messagepar TourneBoules le 02/04/2005 22h30

Tu n'es pas si étroit que ça avec un 95cm de cage thoracique.
Par contre les mensus démontrent qu'il faut bombarder les épaules, une séance que pour elles peut-être ? Pour les préserver, teste les élévations en tout genre.
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Messagepar Dx2jc le 02/04/2005 22h35

Mais 95 de tour de pecs pour moi c'est énorme, j'imagine même pas ce que j'avais avant de faire de la muscu (pecs et dorsaux), jamais mesuré ça doit être catastrophique :eek:. Les épaules ont besoin de repos, mais de toute façon il va y avoir du changement d'exo dans l'air vu que je fais déjà du DM avec les haltères max de ma salle: 30 kg :cool:.

Ouais Vincent t'as vu la puissance du gluten! :p
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